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維生素D缺乏會(huì)造成很嚴(yán)重的后果？

2017-02-06 瀏覽次數(shù)：2933

一.維生素D背景介紹：

維生素D為類固醇衍生物，屬脂溶性維生素。維生素D主要由人體皮膚經(jīng)紫外線照射后合成，少部分從食物或補(bǔ)充品中攝入。現(xiàn)已知對人體較為重要的是維生素D₂和維生素D₃。

研究表明，維生素D不僅僅影響鈣磷代謝，而且具有廣泛的生理作用，是維持人體健康、細(xì)胞生長和發(fā)育的*的物質(zhì)，與多種疾病密切相關(guān)。維生素D的生理功能包括：

1.調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣磷代謝，維持血磷和血鈣濃度；

2.促進(jìn)生長和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全；

3.促進(jìn)骨形成，刺激骨吸收，促進(jìn)鈣鹽沉著；

4.減少骨質(zhì)疏松和骨折的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

5.降低多種慢性疾病患病率，減少多種癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

維生素D缺乏會(huì)造成兒童佝僂病，骨軟化癥，現(xiàn)在已經(jīng)有一些關(guān)于維生素D不足與慢性疾病存在關(guān)聯(lián)的評論，維生素D或日光照射不足已被發(fā)現(xiàn)與眾多疾病有關(guān)：

神經(jīng)系統(tǒng)疾病

糖尿病I型、糖尿病2型

肥胖和體重控制

高血壓

肌無力

心臟衰竭

牛皮癬

傳染病

卵巢多囊性疾病

腫瘤

所以缺乏維生素D是不容忽視的，要引起大家的重視。

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